Subscribe : | Download Font | | RSS | | Get News In Email |
 
  1 POUND=0 INR  1 EURO=0 INR
ukmalayalampathram.com
Tue 21st Nov 2017
ആരോഗ്യം
  14-11-2017
സ്‌പോഞ്ച് പോലെയുള്ള ശ്വാസകോശം വൃത്തിയാക്കാന്‍ ഇതാ ചില എളുപ്പ വഴികള്‍
ശ്വാസകോശം വൃത്തിയാക്കാന്‍ ഇതാ ചില വഴികള്‍. കൃത്യമായി പിന്തുടര്‍ന്നാല്‍ ശ്വാസകോശത്തില്‍ അടിഞ്ഞുകൂടിയ മാലിന്യം പുറത്തുകളയാം. മാംസാഹരം, മദ്യം എന്നിവ ഒഴിവാക്കി താഴെ പറയുന്ന കാര്യങ്ങള്‍ പിന്‍തുടരുക.
ശ്വാസോച്ഛാസത്തിന് വേഗത കൂട്ടുന്ന തരത്തിലുള്ള യോഗ പരിശീലിക്കുന്നത് ശ്വാസകോശം വൃത്തിയാക്കാന്‍
Full Story
  14-11-2017
പുഷ് അപ്പ് ചെയ്യൂ; ആയുസ്സിന്റെ ദൈര്‍ഘ്യം വര്‍ധിപ്പിക്കൂ
പുഷ് അപ്പ് എടുക്കുന്നത് ദീര്‍ഘായുസ് വര്‍ധിപ്പിക്കുമെന്ന് പുതിയ പഠനങ്ങള്‍ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. ഓസ്‌ട്രേലിയയിലെ സിഡ്‌നി സര്‍വകലാശാലയിലെ ശാസ്ത്രഞ്ജരാണ് പഠനം നടത്തിയത്. 80000 പേരില്‍ നടത്തിയ പഠനത്തില്‍ നിന്നാണ് പുഷ് അപ്പ് സ്ഥിരമായി ചെയ്യുന്നത് ആയുസ് കൂട്ടുമെന്ന് കണ്ടെത്തിയത്. അര്‍ബുദ സാധ്യത ക
Full Story
  09-11-2017
പുക കാരണം ശ്വാസം കിട്ടാത്ത അവസ്ഥ: ഡല്‍ഹിയില്‍ വാഹനങ്ങള്‍ക്ക് നമ്പര്‍ പ്രകാരം നിയന്ത്രണം
ഡല്‍ഹി നഗരത്തില്‍ മലിനീകരണം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള ഓഡ് ഈവന്‍ പദ്ധതി തിരിച്ചുവരുന്നു. നവംബര്‍ 13 മുതല്‍ അഞ്ച് ദിവസത്തേക്ക് വീണ്ടും ഓഡ് ഈവന്‍ രീതി നടപ്പിലാക്കുമെന്ന് ഡല്‍ഹി ഗതാഗത മന്ത്രി കൈലാഷ് ഗെലോട്ട് വ്യക്തമാക്കി. ഡല്‍ഹിയിലെ അന്തരീക്ഷ മലിനീകരണം വ്യാപകമാകുന്ന സാഹചര്യത്തിലാണ് നടപടി. മന്ത്രിമാരടക്കം
Full Story
  08-11-2017
മൈക്രോവേവ് ഓവനില്‍ പാചകം ചെയ്യുന്ന ഭക്ഷ്യ വസ്തുക്കളില്‍ പോഷകം നഷ്ടപ്പെടുന്നു
മൈക്രോവേവില്‍ പാചകം ചെയ്യുമ്പോള്‍ എല്ലാ പോഷകഗുണവും നഷ്ടപ്പെടുമത്രേ. ഉയര്‍ന്ന റേഡിയേഷനില്‍ ഭക്ഷണം ചൂടാക്കുകയും വേവുകയും ചെയ്യുമ്പോള്‍ അപകടകാരികളായ റെഡിയോ ആക്ടീവ് സംയുക്തങ്ങള്‍ രൂപപ്പെടുകയും ഇത് ഭക്ഷണത്തിലെ തന്മാത്രകളില്‍ രൂപമാറ്റം വരുത്തുകയും ചെയ്യും.

തലേന്നത്തെ ഭക്ഷണം ചൂടാക്കാന്‍ എത്ര ലളിതം.
Full Story
  08-11-2017
നിറമുള്ള ഗ്ലാസില്‍ ചായ കുടിക്കുന്നവരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്: ചായയ്‌ക്കൊപ്പം കാഡ്മിയം എന്ന വിഷവും ഉള്ളില്‍ ചെല്ലുന്നു
ബഹുവര്‍ണ ഗ്ലാസ്സുകള്‍ ഉപയോഗിക്കും മുമ്പ് ശ്രദ്ധിക്കുക. ഇവയിലെ പെയിന്റില്‍ അപകടകരമാംവിധം ലെഡ്, കാഡ്മിയം എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് ആരോഗ്യത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നു.

ഇനാമല്‍ പുശിയ ഗ്ലാസ്സുകളുടെ ദീര്‍ഘകാല ഉപയോഗം മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാണെന്ന് പ്ലിമൗത്ത് സര്‍വകലാശാല ഗവേഷകര്‍ നടത്തിയ
Full Story
  02-11-2017
പ്രമേഹം ശരീരത്തെ കീഴടക്കുന്നതിലും വേഗത്തില്‍ കണ്ണുകളെ ബാധിക്കുന്നു
സാധാരണയായി പ്രമേഹം രണ്ടുതരത്തിലുണ്ട്. ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹരോഗികളെ അപേക്ഷിച്ച് ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹരോഗികള്‍ക്കാണ് ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതി അധികമായും വരുന്നത്. ടൈപ്പ്2 രോഗികളില്‍ ഇത് വരാനുള്ള സാധ്യത 20 ശതമാനം മാത്രമാണ്.
അന്ധതയ്ക്കുള്ള മുഖ്യ കാരണങ്ങളില്‍ ഒന്നായി ഇന്ന് പ്രമേഹം മാറിയിരിക്കുന്നു. പ്രമേഹം ശരീരത്തെ
Full Story
  02-11-2017
ഗര്‍ഭ നിരോധന ഗുളിക 72 മണിക്കൂറിനുള്ളില്‍ കഴിക്കണം
സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത സാഹചര്യത്തില്‍ ശാരീരികബന്ധത്തി ല്‍ ഏര്‍പ്പെടേണ്ടി വന്നാല്‍ ഗര്‍ഭധാരണം പ്രതിരോധിക്കാനുള്ള ഗുളികകള്‍ ഉണ്ട്. ലൈംഗികബന്ധത്തില്‍ ഏര്‍പ്പെട്ട് 72 മണിക്കൂറിനകം ഈ ടാബ്‌ലറ്റുകള്‍ കഴിക്കണം.
കാരണം എമര്‍ജന്‍സി കോണ്‍ട്രാസക്ടര്‍ ഗുളികകള്‍ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുമോ എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള പഠനങ്ങള്‍
Full Story
  27-10-2017
കൗമാര പ്രായത്തിലെ ബോഡി മാക്‌സ് ഇന്‍ഡക്‌സ് നോക്കി ഏതു പ്രായത്തില്‍ ആര്‍ത്തവ വിരാമം വരുമെന്നു മനസ്സിലാക്കാം
കൗമാരപ്രായത്തിലും മുപ്പതുകളിലും ഭാരക്കുറവുള്ള സ്ത്രീകള്‍ക്ക് ആര്‍ത്തവവിരാമം നേരത്തെ ഉണ്ടാവാന്‍ സാധ്യത. നാല്പത്തിയഞ്ച് വയസ്സിനു മുമ്പ് ആര്‍ത്തവവിരാമം സംഭവിക്കുന്നവരാകാമെന്നാണ് പഠനറിപ്പോര്‍ട്ട് പറയുന്നത്. ആവശ്യത്തിന് ശരീരഭാരമുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് ആര്‍ത്തവവിരാമത്തിനുള്ള സാധ്യത ഇവരില്‍ 50 ശതമാനം
Full Story
[1][2][3][4][5]
 
-->




 
Close Window