Subscribe : | Download Font | | RSS | | Get News In Email |
 
  1 POUND=81.54 INR  1 EURO=70.64 INR
ukmalayalampathram.com
Sun 26th Mar 2017
ആരോഗ്യം
  19-12-2016
മുടി കൊഴിഞ്ഞു തുടങ്ങുമ്പോള്‍ പലതരം ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ആരംഭിക്കുന്നു: തിരിച്ചറിയുക
ലക്ഷക്കണക്കിനു മുടികളുടെ ഇടയില്‍ ഈ നഷ്ടം നമുക്കു തിരിച്ചറിയാനാവില്ല. പ്രായമേറുന്നതിനനുസരിച്ചു മുടി നേര്‍ത്തുവരുന്നതും വളരെ സാധാരണമാണ്. പുരുഷന്‍മാരില്‍ മുടികൊഴിച്ചില്‍ ചിലപ്പോള്‍ കഷണ്ടിയായി മാറാറുണ്ട്. സ്ത്രീകളിലും അപൂര്‍വമായി ഇതു കണ്ടുവരാറുണ്ട്.

മുടികൊഴിച്ചിലിന്റെ കാരണങ്ങള്‍ എന്തെല്ലാമെന്നു
Full Story
  19-12-2016
നിങ്ങളുടെ കുട്ടികള്‍ ഉറക്കത്തില്‍ നിന്ന് ഞെട്ടി എഴുന്നേല്‍ക്കാറുണ്ടോ? സൂക്ഷിക്കുക.

രാത്രിയില്‍ സ്വപ്നം കണ്ട് മക്കള്‍ ഉണര്‍ന്ന് കരയാറുണ്ടോ? ഉണര്‍ന്നാലും ഒരു സ്ഥലത്തു തന്നെ ദൃഷ്ടിയുറപ്പിച്ച് പേടിച്ചിരിക്കാറുണ്ടോ? അമിതമായി വിയര്‍ക്കുകയും ശ്വാസഗതി വേഗത്തിലാവുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ടോ? ഭയംകൊണ്ടുള്ള ഉറക്കപ്രശ്‌നത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളാണ് ഇതൊക്കെ. ദുഃസ്വപ്നങ്ങളും (നൈറ്റ്‌മേര്‍), രാത്രി ഭീതികളും

Full Story
  10-12-2016
ഉറക്കമില്ലെങ്കില്‍ ഭക്ഷണത്തോട് ആര്‍ത്തി കൂടും
ഉറക്കം ലഭിക്കാത്തതാണ് പ്രധാനമായും ഇത്തരത്തിലുള്ള അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങളോടുള്ള ആര്‍ത്തിക്കു പിന്നിലെ കാരണമെന്ന് പുതിയ പഠനം.ഉറക്കമില്ലായ്മ പല ദോഷങ്ങളിലേക്കും നയിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങള്‍ നേരത്തെയും ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിലും ഇത്തരത്തില്‍ ഒരു ഫലമുണ്ടാക്കുമെന്ന കണ്ടെത്തല്‍ നടത്തിയത് ജപ്പാനിലെ തുസുബ
Full Story
  05-12-2016
ക്യാന്‍സര്‍ കണ്ടു പിടിക്കാന്‍ മൂന്നു മാര്‍ഗങ്ങള്‍
ഇന്ത്യയിലെ സ്ത്രീകളില്‍ ഏറ്റവും കൂടുതലായി കണ്ടുവരുന്ന കാന്‍സറാണ് ഗര്‍ഭാശയഗള കാന്‍സര്‍. പാപ്‌സ്മിയര്‍ ടെസ്റ്റിലൂടെ ഗര്‍ഭാശയഗള കാന്‍സര്‍ ആരംഭ ഘട്ടത്തിലേ കണ്ടെത്താന്‍ കഴിയും. കാന്‍സര്‍ രോഗനിര്‍ണയത്തിലെ ഏറ്റവും കൃത്യതയുള്ള പരിശോധനയാണ് പാപ്‌സ്മിയര്‍ ടെസ്റ്റ്.

ഗര്‍ഭാശയഗള കാന്‍സര്‍ പരിഹരിക്കാനുള്ള
Full Story
  05-12-2016
എട്ടുമാസം മുതലുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങള്‍ക്ക് കഥ മനസിലാക്കാനാകും
കുഞ്ഞിനെ പാടിക്കേള്‍പ്പിക്കുക, ശാസ്ത്രീയ സംഗീതം കേള്‍പ്പിക്കുക, പാട്ടിന്റെ താളം മനസിലാക്കുന്നതും കണക്കു പഠിക്കുന്നതും തമ്മില്‍ ബന്ധമുണ്ടെന്നാണ് ചില ഗവേഷകര്‍ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നത്. ശാന്തതയോടെ നിര്‍ത്തിനിര്‍ത്തി, കുഞ്ഞിനോട് സംസാരിക്കുക. കേള്‍ക്കുന്ന വാക്കുകളുടെ എണ്ണം കൂടുന്നതിനനുസരിച്ച് കുഞ്ഞിന്റെ
Full Story
  01-12-2016
ലോങ്ങന്‍പഴം കഴിച്ചാല്‍ സൗന്ദര്യം വര്‍ധിക്കും
കൂടുതല്‍ ആരോഗ്യദായകവുമായ പഴങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള അന്വേഷണത്തിലാണ് ലോങ്ങന്‍ പഴത്തിന്റെ സിദ്ധികളെക്കുറിച്ച് മനസിലാക്കുന്നത്. ചൈനയുടെ പരമ്പരാഗത ചികിത്സാരീതിയില്‍, രോഗവിമുക്തിക്കും, ആരോഗ്യപരിപാലനത്തിനും ഉപയോഗിക്കുന്ന മൂന്നു പഴങ്ങളാണ് ജുജൂബ (എലന്ത), ലോങ്ങന്‍, ഗോജിബെറി എന്നിവ. ഇവയില്‍ സ്ത്രീസൗന്ദര്യ
Full Story
  17-11-2016
മാമ്മോഗ്രാഫിയെ ഭയപ്പെടേണ്ടതില്ല
അമ്പതു വയസിനു മുകളിലുള്ളവര്‍ക്ക് സ്തനാര്‍ബുദ നിര്‍ണയത്തിന് ഉപയോഗിക്കുന്ന ലളിതമായ പരിശോധനയാണ് മാമ്മോഗ്രാഫി. സ്തനത്തിന്റെ എക്‌സറേ എന്ന് ഇതിനെ കരുതാം. കൈകൊണ്ട് തൊട്ടറിയുന്നതിന് മാസങ്ങള്‍ മുന്‍പ് തന്നെ സ്തനത്തിലെ മാറ്റങ്ങള്‍ മാമ്മോഗ്രാഫി വഴി മനസിലാക്കാം. എന്നാല്‍ ചെറുപ്പക്കാരില്‍ സ്തനത്തിന്റെ Fibrous issue
Full Story
  17-11-2016
ഇടവേളകളില്‍ ഭക്ഷണം കഴിക്കൂ, ഷുഗര്‍ നിയന്ത്രിക്കൂ
ഒരുസമയം കൂടുതല്‍ അളവില്‍ ആഹാരം കഴിക്കുന്നതിനു പകരം ഒരു നിശ്ചിത ഇടവേളകളിലായി പലപ്രാവശ്യം ആഹാരം കഴിക്കാം. ഇതിലൂടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് സന്തുലിതാവസ്ഥയിലാക്കാനും രോഗിക്ക് ക്ഷീണം ഉണ്ടാകാതിരിക്കാനും കഴിയും.

ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുകയും, മദ്യം ഉപയോഗിക്കുന്നവര്‍ അത് ഉപേക്ഷിക്കുകയോ, പരമാവധി
Full Story
[1][2][3][4][5]
 
-->




 
Close Window