Subscribe : | Download Font | | RSS | | Get News In Email |
 
  1 POUND=83.11 INR  1 EURO=71.99 INR
ukmalayalampathram.com
Tue 30th May 2017
ആരോഗ്യം
  29-05-2017
സെന്‍ട്രല്‍ ഒബിസിറ്റി ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടാക്കും
വയറിനു ചുറ്റും അമിതമായി കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടിയ അവസ്ഥയെയാണ് അബ്‌ഡോമിനല്‍ ഒബിസിറ്റി അഥവാ സെന്‍ട്രല്‍ ഒബിസിറ്റി എന്നു പറയുന്നത്. ഇതു വെറും ഒരു ശരീര അഴകിന്റെ മാത്രം പ്രശ്‌നമായി കാണാവുന്ന ഒന്നല്ല. ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കും വഴിയൊരുക്കും. തടി കുറഞ്ഞ് വയറും ചാടിയ ചെറുപ്പക്കാരിലും ഇത്തരം
Full Story
  29-05-2017
ബീറ്റ്‌റൂട്ട് ജ്യൂസ് കഴിക്കുന്നത് ഹൃദയാഘാത സാധ്യത കുറയ്ക്കും
ദിവസവും ഒരു ഗ്ലാസ് ബീറ്റ്‌റൂട്ട് ജ്യൂസ് കഴിക്കുന്നത് ഹൃദയാഘാത സാധ്യത കുറയ്ക്കും എന്ന് പഠനം. ഡയറ്ററി നൈട്രേറ്റ് ധാരാളം അടങ്ങിയതാണ് ബീറ്റ്‌റൂട്ട് ജ്യൂസ് രക്തസമ്മര്‍ദം കുറയ്ക്കാനായി രക്തക്കുഴലുകള്‍ വികസിപ്പിക്കുന്ന സംയുക്തമാണിത്. ഉയര്‍ന്ന രക്തസമ്മര്‍ദമാണ് പലപ്പോഴും ഹൃദയാഘാതത്തിലേക്കു
Full Story
  22-05-2017
ഉറക്കത്തില്‍ സംസാരിക്കാറുണ്ടോ? പ്രായം മാറുന്നതനുസരിച്ച് ഇക്കാര്യം ശ്രദ്ധിക്കണം
കുട്ടികളിലും മുതിര്‍ന്നവരിലും സര്‍വസാധാരണയായി സംഭവിക്കുന്നതാണ് ഉറക്കത്തിലുള്ള സംസാരം. ഏകദേശം 50 ശതമാനം കുട്ടികളും ഉറക്കത്തില്‍ സംസാരിക്കുന്നവരാണെന്ന് വിവിധ പഠനങ്ങള്‍ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു.

അതുകൊണ്ട് മാത്രം ചെറിയ പ്രായത്തില്‍ കുട്ടികളില്‍ ഉണ്ടാകുന്ന ഈ രീതി ഒരു രോഗമായി കണക്കാക്കാനാകില്ല. ചെറിയ
Full Story
  22-05-2017
ഒരു സ്പൂണ്‍ തേന്‍ വെറുംവയറ്റില്‍ കഴിച്ചാല്‍ കവിളുകള്‍ ചുവന്നു തുടുക്കും
മുഖക്കുരു ശമിക്കാന്‍ പച്ചമഞ്ഞളും വേപ്പിലയും അരച്ച് മുഖത്ത് പുരട്ടി അരമണിക്കൂറിന് ശേഷം തണുത്ത വെളളത്തില്‍ കഴുകുക. കസ്തൂരിമഞ്ഞളും നാരങ്ങാനീരും സമം ചേര്‍ത്ത് പുരട്ടിയാല്‍ മുഖത്തെ പാടുകള്‍ മാറും.
മുഖക്കുരു ശമിക്കാന്‍ പച്ചമഞ്ഞളും വേപ്പിലയും അരച്ച് മുഖത്ത് പുരട്ടി അരമണിക്കൂറിന് ശേഷം തണുത്ത വെളളത്തില്‍
Full Story
  16-05-2017
ശരീരവും മനസും ഒന്നാവാനുള്ള സാഹചര്യമാണ് യോഗ ഒരുക്കുന്നത്
ശരീരത്തില്‍ അന്തര്‍ലീനമായിക്കിടക്കുന്ന അദ്വിതീയ ശക്തി ചൈതന്യങ്ങളെ ഉണര്‍ത്തി സജീവമാക്കി മനുഷ്യനെ സായൂജ്യത്തിന്റെ പൂര്‍ണതയിലെത്തിച്ചേരാന്‍ പ്രാപ്തമാക്കുക. യോഗയുടെ പരമലക്ഷ്യം മോക്ഷമാണെന്നാണ് അതിന്റെ ഉപജ്ഞാതാക്കള്‍ അവകാശപ്പെടുന്നത്.

വേദിക് സംസ്‌കൃതത്തില്‍ യോഗയെ, വിവിധ മാനസിക വ്യാപാരങ്ങളുടെയും
Full Story
  16-05-2017
വെള്ളരിക്ക, റോസ് വാട്ടര്‍, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - വീട്ടില്‍ സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിനും ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിനും എളുപ്പ വഴി
വെള്ളരിക്കയ്ക്കയ്ക്ക് നിരവധി ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍ ഉണ്ട്. കറുത്ത പാടുകള്‍ ഇല്ലാതാക്കാന്‍ വെള്ളരിക്ക കൊണ്ട് സാധിക്കും. വെള്ളരിക്ക മുറിച്ച് കറുത്ത പാടുകളില്‍ വയ്ക്കുകയാണെങ്കില്‍ കറുത്ത പാടുകള്‍ ഇല്ലാതാകും. 30 മിനിട്ട് വെള്ളരിക്ക മുറിച്ച് വെച്ച് കഴുകി കളയാം.

ആല്‍മണ്ട് ഒയില്‍ കറുത്ത പാടുകള്‍ ഇല്ലാതാകാന്‍
Full Story
  16-05-2017
കാരറ്റ് ജ്യൂസ് കുടിച്ചാല്‍ സൗന്ദര്യവും നിറവും വര്‍ധിക്കും
കാരറ്റിന് ധാരാളം ഗുണങ്ങളുണ്ട്. കാരറ്റില്‍ വൈറ്റമിന്‍ എ,ബി,സി എന്നിവയും അയണും ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അതുകൊണ്ട് നിത്യേന കാരറ്റ് കഴിക്കുന്നത് രോഗപ്രതിരോധശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

കാഴ്ച ശക്തി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും പല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ഇത് വളരെ നല്ലതാണ്. രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം ക്രമീകരിക്കാനും
Full Story
  11-05-2017
ഇന്ത്യയില്‍ നിന്നും കടത്തിയെന്ന് സംശയിക്കുന്ന 7.5 കോടി രൂപയുടെ വേദനസംഹാരികള്‍ ഇറ്റാലിയന്‍ പൊലീസ് പിടിച്ചെടുത്തു
ഐഎസ് ഭീകരര്‍ക്കായി ഇന്ത്യയില്‍ നിന്നും കടത്തിയെന്ന് സംശയിക്കുന്ന വേദനസംഹാരികള്‍ ഇറ്റാലിയന്‍ പൊലീസ് പിടിച്ചെടുത്തു. 7.5 കോടി രൂപ വിലവരുന്ന 3.7 കോടി ട്രാമഡോള്‍ ഗുളികകളാണ് ബുധനാഴ്ച്ച പിടിച്ചെടുത്തത്. ലിബിയിലെ ഐസ് ഭീകരര്‍ക്കായാണ് ഗുളികകള്‍ കടത്താന്‍ ശ്രമിച്ചതെന്ന് ഇറ്റാലിയന്‍ പൊലീസ് സംശയിക്കുന്നു.
മുന്ന്
Full Story
[1][2][3][4][5]
 
-->




 
Close Window