വാക്സീന് എടുക്കുന്നതിനൊപ്പം തന്നെ ആളുകളില്‍ വാക്സിനേഷന്റെ പാര്‍ശ്വഫലങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള പേടിയും വര്‍ദ്ധിക്കുന്നുണ്ട്. എന്നാല്‍ കൃത്യമായ ഭക്ഷണക്രമവും വിശ്രമവും കൊണ്ട് ഈ പ്രശ്‌നങ്ങളെ മറികടക്കാനാകുമെന്നാണ് ഈ രംഗത്തെ വിദഗ്ധരുടെ കണ്ടെത്തല്‍. ആഹാരം കഴിക്കാതെ കുത്തിവയ്പ്പ് എടുക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക,
രാജ്യം കോവിഡ് വ്യാപനത്തില്‍ കടുത്ത പ്രതിസന്ധി നേരിടുന്നതിനിടയില്‍ ഇന്ത്യ തദ്ദേശീയമായി വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത ഭാരത് ബയോടെകിന്റെ കോവാക്‌സിന്‍ പ്രതീക്ഷ നല്‍കുന്നു. ഇന്ത്യയിലും ബ്രിട്ടണിലും ആദ്യമായി തിരിച്ചറിഞ്ഞ ബി.1.617, ബി.1.1.7 എന്നിവ ഉള്‍പ്പെടെ കൊറോണ വൈറസിന്റെ എല്ലാ പ്രധാന വകഭേദങ്ങള്‍ക്കും എതിരെ ഭാരത്
കൊവിഡ് 19 പ്രതിസന്ധിയ്ക്കിടെ ഏറ്റവുമധികം ബാധിച്ചത് കുട്ടികളുടെ സ്‌കൂള്‍ വിദ്യാഭ്യാസമാണ്. ഏകദേശം ഒരു വര്‍ഷക്കാലമാണ് കുട്ടികള്‍ സ്‌കൂളില്‍ നിന്ന് മാറി നിന്നത്. വൈറസ് ബാധയില്‍ നിന്ന് കുട്ടികളെ സംരക്ഷിക്കാനായി വീടുകളില്‍ തന്നെ സംരക്ഷിക്കുക എന്ന നയമാണ് ലോകരാജ്യങ്ങള്‍ സ്വീകരിച്ചത്. എന്നാല്‍ &#
കോവിഡിനെ നേരിടുന്നതില്‍ കേരള സര്‍ക്കാരിന്റെ കാര്യക്ഷമത ഇതിനോടകം രാജ്യാന്തരതലത്തില്‍ ശ്രദ്ധ നേടിയിരുന്നു. അടുത്തിടെ, ഒരു തുള്ളി വാക്‌സിന്‍ പോലും പാഴാക്കാതെ ഉപയോഗിച്ചതിന് കേരളത്തെ പ്രധാനമന്ത്രി നരേന്ദ്ര മോദി അഭിനന്ദിച്ചിരുന്നു. ഇപ്പോഴിതാ, കോവിഡ് ചികിത്സയ്ക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്ന റെംഡെസിവിര്‍ മരുന്നുകളുടെ
സ്വന്തം ജീവന്‍ വരെ പണയപ്പെടുത്തി വിലയേറിയ ജീവനുകള്‍ രക്ഷിക്കുന്നതില്‍ മുന്‍നിരയിലാണ് മിഡ്‌വൈഫ് മേഖലയില്‍ പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്നവര്‍.
'ദില്ലിയിലെ (തിമോര്‍-ലെസ്റ്റെയുടെ തലസ്ഥാനം) ഒരു കമ്മ്യൂണിറ്റി ഹെല്‍ത്ത് സെന്ററില്‍ നാല് മിഡ്‌വൈഫുകള്‍ക്ക് കഴിഞ്ഞ ദിവസം കോവിഡ് വൈറസ് ബാധിച്ചു. ശരിയായ സംരക്ഷണ
മിക്ക സ്ത്രീകളും ഒരു നിശ്ചിത പ്രായത്തിന് ശേഷം സ്തനങ്ങളുടെ ആകൃതിയെക്കുറിച്ചും ദൃഢതയെക്കുറിച്ചും കാര്യമായി ശ്രദ്ധിക്കാറില്ല. എന്നാല്‍ മാറിടങ്ങള്‍ ഉറപ്പോടെ നിലനിര്‍ത്തിയില്ലെങ്കില്‍ കാലക്രമേണ കഴുത്ത് വേദന, തലവേദന, ദഹനക്കേട്, അസിഡിറ്റി, വിഷാദം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് ദിവേക്കര്‍ മുന്നറിയിപ്പ്
കോവിഡ് ചികിത്സയ്ക്കായി ഡി.ആര്‍.ഡി.ഒ.(ഡിഫന്‍സ് റിസേര്‍ച്ച് ആന്‍ഡ് ഡെവലപ്പ്മെന്റ് ഓര്‍ഗനൈസേഷന്‍) വികസിപ്പിച്ച മരുന്നിന് ഇന്ത്യയിലെ അടിയന്തര ഉപയോഗത്തിന് അനുമതി ലഭിച്ചു കഴിഞ്ഞു. രാജ്യം കോവിഡ് രണ്ടാം തരംഗത്തിലെ അതിരൂക്ഷ വ്യാപനത്തെ നേരിടുമ്പോള്‍ കോവിഡ് ചികിത്സയില്‍ ഈ മരുന്ന് നിര്‍ണായകമാവുമെന്നാണ്
വര്‍ക് ഫ്രം ഹോമിനെ വര്‍ക് ഫ്രം ബെഡ് ആക്കി മാറ്റിയിരിക്കുകയാണ് പലരും. രാവിലെ ഉറക്കമുണര്‍ന്ന് എഴുന്നേല്‍ക്കും. മുഖത്ത് അല്പം വെള്ളമൊഴിക്കും. ഒരു ചായ കപ്പുമായി വീണ്ടും കട്ടിലിലേക്ക് വന്നിരുന്നു പണി തുടങ്ങും. ഇതായിരിക്കുന്നു ഇപ്പോള്‍ പലരുടെയും വര്‍ക് ഫ്രം ഹോം ശീലം. ഇടയ്ക്ക് ആഹാരം കഴിക്കുന്നതു പോലും
